Bazı hastalıklara iyi gelen gıdalar

Bazı Hastalıklara İyi Gelen Gıdalar

Kolesterolü düşüren gıdalar

Elma,muz,havuç,soğuk sularda yaşayan balıklar,hindi,sarımsak,üzüm,çilek,greyfurt,zeytinyağı,doğal pirinç,yulaf ve tüm meyve,meyve suları özellikle havuç karaciğerden yağın dışarı atılmasını sağlar ve kolesterolü düşürür.Ayrıca kırmızı biber ve yabani akdiken taneleri,bamya çiçeği,biberiye,karabaş otunun bu konuda etkili olduğu belirtiliyor.

İkinci örnek yüksek tansiyondur:

Başlıca belirtileri terleme,hızlı nabız,baş ağrısı,nefes daralması,denge bozuklığu,görmede aksaklıktır.

Damar tıkanıklığına ve sertliğine neden olur.Yüksek tansiyonun zararları;damar daralması ve tıkanıklıklardan kalbin normal kan pompalama fonksiyonunu yerine getirmemesinden dolayı böbrek rahatsızlıkları,obezite,şeker hastalığı,böbreküstü bezleri,tirioit bezinin fazla çalışması şeklinde özetlenebilir.

Tansiyon düşürücü gıdalar

Kırmızı biber,çilek,yabani akdiken taneleri,rezene,maydononz,biberiye,havuç,kereviz,kuşüzümü,anason ve zeytinyağı ilk akla gelenlerdir.Örneklere devam edersek;son dönemlerde çokça kendini duyuran hepatit A,B,C'den bahsetmekte yarar var.Karaciğerin virüse bağlı olarak enfeksiyon kapması,iltihaplanmasıdır.Karaciğer hassaslaşır,büyür ve görevini yerine getiremez.Dışarı atılması gereken toksinler birikir ve aşağıdaki etkileri görülür:

Halsizlik,ateş,mide bulantısı,baş ağrısı,kusma,eklemlerde ağrı,iştahsızlık ve idrarda koyuluk.Sarılık olarak bilinen hepatit A birlikte yaşamakla ve birbirinin eşyasının kullanmakla geçer.Hepatit B çok sinsidir.Kan ve cinsel ilişkiyle bulaşır.Hepatit C ise cinsel ilşki yoluyla geçer.Çokça karşılaşılan bir türdür.Bu hastalığa karşı en etkili bitkinin karahindiba olduğu belirtilmektedir.Karaciğerdeki kanı temizler.İkinci sırada meyan kökü gelir.Daha sonra devedikeni,yeşil çay,kırmızı yonca ve siyah turp ilk akla gelenlerdir.

Şeker hastalığı

Son buluşlar içinde tarçın özel bir yer tutmaktadır.Yemeklere konan 5 gram tarçın kabuğunun kandaki şeker düzeyini çokca düşürdüğünü bilim adamları deneyler sonucunda bize duyurmaktadır.Ayrıca şeker hastalıklarına şeker oranı düşük ve bu hastalığa faydalı bazı bitkileri önermektedirler.Bunlar arasında bezelye,kenger,ışkın,ısırgan otu,ak kekik,böğürtlen,domates.dut,enginar,kekik,adaçayı,arpa,avokado,karahindiba ön sırada yer almaktadır.

Sinüzit

Burundaki sinüslerin iltihaplanmasıdan olur.Alın bölgesinde veya elmacık kemiklerinin arkasında,burnun iki yanında görülür.Zamanla küçülüp tıkanınca sinüslerde baskı artar ve ağrı meydana getirir.Kronik sinüzit burun kemiğinin zedelenmesinden,sigara ve kötü kokulardan meydana gelebilir.Alerjik sinüzitler ise süt ve sütlü gıdalara olan alerjiden olabilir.Bu konuda faydalanılan bitkiler:Kırmızı yonca,anason,çemen otu ve acı portakal yağı rahatlacı olarak kullanılabilir.Ayrıca zencefil kökü ezilip alnın ve burnun üzerine konursa kan dolaşımını rahatlatır.Sığır kuyruğu iltihaplanmayı giderir.Bamya çiçeği,lavanta,nane,mahlep nefes darlığını hafifletir.